1. Khởi đầu quyền
2. Long Hổ quyền
3. Thảo Mã Quyền
4. Tứ Lộ đoản quyền
5. Ngũ Hành Quyền
6. La Hán Quyền
7. Phượng Vũ Quyền
8. Quý Châu Quyền
9. Liên Hoa Quý Châu
10. Nam Hồng Quyền
11. Mai Hoa Thung
12. Liên Hoa Kích Bộ
13. Lục Hợp Quyền
14. Lão Mai Quyền (Nam Hồng Sơn)
15. Mai Hoa Sơn Đông
16. Tứ Xuyên Quyền
17. Ngọc Trản Quyền
18. Bát Lộ Quan Âm quyền
19. Bộ Xà Quyền
20. Bộ Hổ Quyền
21. Bộ Hầu Quyền
22. Bộ Hạc Quyền
23. Bộ Phượng dực

1. Quý Châu Kiếm
2. Bộ Liên Hoa Kiếm (đơn Kiếm, song kiếm)
3. Bộ Mai Hoa Song Kiếm
4. Bộ Tuyết Kiếm (Đơn, Song kiếm)

1. Phi Long Đao
2. Bạch Hạc ĐƠn Đao
3. Tinh Hoa Đao
4. Song Đao
5. Đại Đao Nam Hồng

1. Tề Mi Côn
2. Quý CHâu Côn
3. Mai Hoa Côn
4. Bộ Hồng Côn (4 Bài)

1. Nam Hồng Thương

1. Một đối một (đối luyện căn bản)

(tay Không với tay không, Tay Không với binh khí, binh khí với binh khí)

1. Một đối hai (1- tay Không với tay không,2- Tay Không với binh khí, 3- binh khí với binh khí)
2. Một Đối Ba (1- tay Không với tay không,2- Tay Không với binh khí, 3- binh khí với binh khí

Đa luyện; 1- Loạn Đả Đằng Vân.Bộ Nhuyễn:

1. Côn Nhị Khúc,
2. Côn Tam Khúc,
3. Côn Cửu Khúc,
4. Xích,
5. Khăn,
6. Dây Thừng.

1. Song Đoản Côn
2. Song Sai Kiếm

1. Mê Tung Quyền
2. Hồng Quyền
3. Trường Quyền
4. Miêu Xà Quyền
5. Hổ Hạc Song Hình.
6. Liên Hoàn Thập Bát Dực

1. Song Đao
2. Song Phủ
3. Trường Phủ
4. Độc Phủ
5. Trần Gia Tứ Môn Đao
6. Lưỡng Đầu Côn
7. Song Chùy
8. Song Bút
9. Thiết Phiến.
10. Nguyệt Nha Sản (Tăng Thiết Trượng)
11. Thiền Trượng
12. Lưỡng Đầu Thương
13. Ngọc Điểm Thương